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🇧🇷 & 🇫🇷
🧘🏼‍♂️ Vibhava Yoga Teacher
🔱 Yogaschool ByHeberson x ClubMed
🌍 Ambassadeur Circle Sportswear
🍋 Ambassadeur Lululemon Legacy

Heberson Oliveira
Douleurs au boulot ? Petite vidéo de conseil du c Douleurs au boulot ? Petite vidéo de conseil du cou(p) 🙏 . . . #Yoga #ByHeberson #bienetre #maldedos #yoga #Santé #Dos #SantéAuTravail #YogaLove #Yogaeverywhere #YogaFrance #Yogaeveryday #YogaOutside #Yogamotivation #Yogalovers #Yogatime
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💼 Comment bien s’asseoir au boulot ? Une vidéo pour vos proches… qui passent beaucoup de temps derrière leur bureau ! 🙏 Je me lance dans de nouvelles vidéos, désormais 3 par semaine sur mon compte. Abonnez-vous pour suivre les prochaines 😃 . . . #Yoga #ByHeberson #bienetre #maldedos #yoga #Santé #Dos #SantéAuTravail #YogaLove #Yogaeverywhere #YogaFrance #Yogaeveryday #YogaOutside #Yogamotivation #Yogalovers #Yogatime
Asseyez-vous dans une position stable et confortab Asseyez-vous dans une position stable et confortable avec les jambes croisées. • Fermez les yeux. • Apaisez-vous intérieurement en vous concentrant sur un son des vagues. • Concentrez toute votre attention sur ce son sans analyser ni réfléchir et en essayant de cette manière d’arrêter de penser en laissant de côté vos pensées pendant quelques minutes. • Finissez l’exercice et faites une inspiration profonde. Ouvrez les yeux. Sit in a stable and comfortable positions with your legs crossed. • Close your eyes and calm down internally by focusing on a sound of waves Focus all of your attention on this sound without analyzing or thinking too much about it. Try to leave aside your thoughts for a few minutes. • Finish the exercise and take a deep breath. Open your eyes. #meditation #yoga #vibhavayoga #vibhava #byheberson
Je suis fier et heureux de poursuivre mon aventure Je suis fier et heureux de poursuivre mon aventure avec le ClubMed pour 3 nouvelles années.J’ai hâte de vous retrouver dans les Écoles de Yoga ByHeberson au ClubMed dans les resorts de: Da Balaia Cefalu Seychelles La plantation d’Albion Arcs Panorama Alpes d’huez La Rosiere Marrakech Club Med 2 Et bientôt dans de nouvelles destinations. Namaste! Photo by @eugenelevit #yogaschoolbyheberson #vibhavayoga #byheberson #clubmed #yoga #vibhava #holidays #vacances #
Belle semaine Yogis ! #yoga #vibhava #vibhavayog Belle semaine Yogis ! #yoga #vibhava #vibhavayoga #byheberson #yogi #yogapractice
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L’enseignement, la transmission… une mission d L’enseignement, la transmission… une mission de vie pour moi. #yoga #vibhavayoga #byheberson
Happy day Yogis !! #yoga #byheberson #vibhava #vib Happy day Yogis !! #yoga #byheberson #vibhava #vibhavayoga
Happy Monday!! #yoga #grandcanyon #byheberson #me Happy Monday!! #yoga #grandcanyon #byheberson #me
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